Clínica Psicológica y Psicoterapia
Es probable que en muchas ocasiones te hayas sentido inseguro, desorientado, desamparado, sin saber qué dirección tomar o qué decisión es la más adecuada.
Los momentos de crisis forman parte de nuestras vidas y, a veces, podemos sentir que no tenemos los recursos necesarios para afrontarlos, viéndonos de esta manera desbordados.
El Asesoramiento Psicológico, es un proceso por el que un profesional puede ayudarnos a solucionar esa situación que nos causa malestar, otorgándonos las herramientas psicológicas necesarias para ello, sin necesidad de una terapia psicológica como tal. Con éste, se trata de desarrollar o potenciar determinadas habilidades con el fin de afrontar las situaciones y acontecimientos estresantes que, en ocasiones, la vida nos depara. Consiste en recibir una ayuda puntual para realizar cambios personales.
El Asesoramiento Psicológico no requiere de muchas sesiones, sino de tantas como el paciente desee hasta que se sienta capaz de abordar su situación, pero no es tan complejo como una terapia psicológica. Simplemente, junto con la ayuda de su terapeuta, se barajan todas las opciones más adecuadas para abordar el malestar, siempre sintiéndose en un ambiente de total confianza, seguro y arropado.
¿En qué puede ayudarte el Asesoramiento Psicológico?
· Mejorar la Autoestima.
· Habilidades Sociales y de Comunicación.
· Control emocional y afrontamiento del estrés ante situaciones puntuales.
· Hablar en público.
· Toma de decisiones.
· Manejo del Estrés Laboral.
· Orientación Académica y Laboral.
· Preparación para entrevistas de trabajo.
· Autoayuda.
· Pensamiento positivo.
· Control de impulsos.
· Búsqueda de sentido y satisfacción personal.
· Afrontamiento de crisis vitales y cambios de vida.
· Cuidado de personas con dependencias físicas y/o psíquicas.
· Técnicas de estudio y exámenes.
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