Clínica Psicológica y Psicoterapia

Con la terapia se busca cambiar las formas en que se establecen las relaciones interpersonales, el diálogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, las emociones, y en general cambiar el comportamiento, que a su vez está relacionado con mejorar la salud mental del paciente.

Con la terapia se explorarán nuevas formas de pensar y afrontar situaciones cotidianas, los problemas, y sobre todo aquello que causa malestar. Se experimentarán nuevas formas de afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc.

Se aprende a ser conscientes de nuestros pensamientos y nuestras sensaciones, lo cual genere beneficios en todos los aspectos de la vida, incluso en la salud del cuerpo.

Con la terapia se pueden crear caminos de solución a la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, y en general cualquier trastorno psicológico.

La salud llega cuando se logran cambiar patrones rígidos o automáticos por otros creativos y adaptados a la situación presente real.

Aceptar cómo soy y qué hago.